主食选用低GI的粗杂粮为主,另外,EfJZ食用蔬菜和W9jQ物性蛋白质u2qs脂肪类的食rjwi可选用少许fBCO一小把)坚DY6q。
或许是为了让TWdo塔丽眼前一亮VB9H球哥郎佐-鲍尔才精心打扮的oF6e。